Fitbit: dé sportgadget van het moment
Al enkele jaren domineert Fitbit de markt van sportgadgets. Een Fitbit is een kleine smartwatch waarmee je diverse activiteiten kunt bijhouden. Met de budgetmodellen kun je onder meer je stappen tellen, de tijd bijhouden dat je sport, doelen instellen, je slaappatroon analyseren en bijhouden hoeveel calorieën je hebt verbrand.
Met meer geavanceerde Fitbits kun je ook je hartslag meten en met behulp van ingebouwde GPS precies zien waar je hebt hardgelopen, gefietst of gezwommen. Op deze manier kun je zeer nauwkeurig in de gaten houden hoe het sporten gaat, waar je nog kunt verbeteren en je voortgang richting specifieke doelen bijhouden.
Is een Fitbit een smartwatch?
Met een smartwatch kun je niet alleen bepaalde activiteiten bijhouden, maar uiteraard ook de tijd zien, berichten ontvangen, oproepen aannemen of weigeren en soms muziek luisteren. Het hangt van de Fitbit die je kiest af of dit ook mogelijk is met je Fitbit. De meest simpele modellen hebben geen display, enkel een aantal ledlampjes waarmee je de voortgang tot een doel kunt bijhouden. Data kun je later via een site of app uitlezen.
De meeste Fitbits beschikken echter over een volwaardige display, waarmee het een smartwatch is die niet onderdoet voor bijvoorbeeld een
Apple Watch. Voorbeelden van geavanceerde modellen met een volledige display zijn de
Fitbit Blaze en de
Fitbit Alta HR. Houd er wel rekening mee dat deze horloges alsnog met name gemaakt zijn voor het bijhouden van activiteiten.
Eén van de grootste voordelen van Fitbit is dat de accu van de horloges bijzonder lang meegaat: tot vijf dagen afhankelijk van het model en gebruik. Voor vrijwel andere smartwatches geldt dat de accu veel minder lang meegaat, in veel gevallen slechts 24 uur, wederom afhankelijk van het gebruik.
Wat kan ik allemaal bijhouden?
Het verschilt per model wat je specifiek kunt bijhouden. Iedere Fitbit beschikt in elk geval over de volgende mogelijkheden:
- Stappen tellen
- Bijhouden tijd activiteit
- Calorieën verbrand
- Slaapkwaliteit bijhouden
Hier bovenop zijn er nog enkele andere opties die sommige meer geavanceerde modellen hebben, waaronder:
- Hartslagmeter met eenvoudige hartslagzones
- Work-outs met aanwijzingen die op je smartwatch getoond worden
- Samenvatting van voltooide workouts
- Inschatting van fitheid aan de hand van meetwaarden
- GPS tracker met display op kaart achteraf
- Reminders voor workouts
- Besturing voor muziek
Met de meer geavanceerde Fitbits kun je dan ook tot in detail je sportprogramma plannen en bijhouden. Zo kun je precies bijhouden welke voortgang je maakt op weg naar je doelen. Dit kan je helpen bij het afvallen, fitter worden, verbeteren van je conditie en nog veel meer. Je hoeft geen fanatieke sporter te zijn om profijt te hebben van een Fitbit smartwatch!
Juiste Fitbit uitkiezen
Er zijn inmiddels aardig wat modellen van de Fitbit op de markt gekomen. De eerste generatie is goedkoper dan de nieuwere, meer geavanceerde generatie. Bovendien kun je zelf bepalen hoeveel informatie je nodig hebt en dus ook welke Fitbit het beste bij je aansluit.
Op
Smartwatch123.nl vind je alle informatie die je nodig hebt over iedere Fitbit om de juiste keuze te maken. Ook kun je alle aanbieders van de horloges met elkaar vergelijken, zodat je nooit te veel hoeft te betalen.
